Wer abnehmen will, und unter Aufsicht steht - z.B. in einem Heim - kann dies ganz einfach tun:
Man lässt sich nur wiegen, wenn man abgenommen hat. Ansonsten lässt das Personal einen beim Wiegen aus bzw. teilt das neue Gewicht dann gar nicht erst mit.
Diese Vorgehensweise fragt man einfach beim medizinischen Personal an: "Ich möchte gerne nur gewogen werden, wenn ich abgenommen habe." Das weitere richtige Vorgehen sollte dem Personal dann allein aus Logik heraus klar sein.
Ansonsten achtet man auf die Vorgaben des Personals, sonst kann das Personal nicht arbeiten.
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